Як зціджувати грудне молоко руками, фото і відео зціджування грудного, лактостаз і застій

Годуючим мамам доводиться вдаватися до зціджування з різних причин. І досить часто процедуру проводять руками. Як зцідити молочну залозу руками правильно і які нюанси слід урахувати при такому вигляді зціджування?

Загрузка...

Плюси

  • Процедура може проводитися в будь-якому місці, а також в будь-який зручний для мами момент, так як не вимагає наявності додаткових пристосувань.
  • Мама самостійно контролює тиск на її груди.
  • Спосіб не потребує додаткових фінансових витрат.
  • Процедура приємніше для грудей, ніж контакт з молоковідсмоктувачем.

Сцеживание руками
Ручне зціджування доступно в будь-який момент і не вимагає спеціальних пристосувань, що є його головними перевагами

Мінуси

  • Таке зціджування досить тривалий (займає близько 20-30 хвилин), тому мамі потрібно бути терплячою.
  • Не у всіх жінок виходить зцідити руками велику порцію молока.
  • Цей метод вважається нестерильним, багато педіатри не рекомендують годувати дитину зцідженим вручну молоком.
Загрузка...

Техніка

Масаж грудей перед зціджуванням дозволить зцідити молоко швидше. Крім того, він дуже корисний для годуючої матусі.

Массаж груди перед сцеживанием
Масаж грудей перед зціджуванням полегшить процедеру

Техніка зціджування руками представлена на рисунку.

Техника сцеживания руками
Ручне зціджування дозволяє регулювати і тонко відчувати силу тиску на груди

Приготуйте стерильну ємність і добре помийте руки, а також займіть комфортну позу. Після цього покладіть на груди руку так, щоб великий палець був розташований над соском зверху на ареолі, а інші пальці – під соском. Обережно натискайте на груди подушечками пальців. Тиск має відбуватися з боку підстави до ареолі, а потім до соска.

Нехай ваші рухи будуть легкими, а пальці не відриваються від шкіри грудей. Спочатку з соска з’являться краплі молока, а потім воно почне витікати цівками.

Техника сцеживания грудного молока
Для зціджування руками потрібно захоплювати не лише сосок, але і ареолу навколо нього

Багатьом жінкам зручно натискати на ареолу відразу пальцями обох рук. Не слід прикладати дуже багато зусиль і не потрібно стискати залози надмірно сильно. Також не слід відтягувати соски і натискати на них – це не допоможе зцідити більше молока, а навпаки, здатне стати причиною тріщин.

Сцеживание руками
Натискання тільки на сосок не дасть багато молока і стане причиною різних проблем

Сцеживайте молоко з однієї залози протягом мінімум 5 хвилин. Коли молочко перестала виділятися з грудей, перемістіть пальці в інше положення або почніть зціджувати другу груди (пізніше можна знову повернутися до першої).

Ручное сцеживание

Що робити при лактостазі і застій?

Зціджування при лактостазі спрямоване на полегшення стану мами. Спочатку жінка повинна близько 15 хвилин розминати грудні залози. Рухи повинні бути акуратними і відбуватися по колу. Груди слід розтирати кінчиками чотирьох пальців.

Массаж груди перед сцеживанием
Масаж грудей перед зціджуванням не тільки полегшує процедуру, але і служить профілактикою застоїв

Масаж грудей дуже корисний для будь годуючої матусі, не забувайте про це.

массаж груди перед сцеживанием
Не забувайте робити масаж грудей перед зціджуванням

Також можна прийняти душ (постояти під теплою водою), випити теплий чай і помасажувати спину в області грудного відділу хребта.

Спосіб “теплої пляшки”

Деяким мамам допомагає використання методу «теплої пляшки». Для його застосування беруть скляну пляшку об’ємом від одного до трьох літрів, діаметр горла якої складає мінімум 4 сантиметри. Скло нагрівають, опустивши пляшку в гарячу воду або налив воду всередину, а потім шийку ємності охолоджують. До змазаною вазеліном ареолі прикладають горлечко пляшки таким чином, щоб сосок потрапив всередину нього. При цьому сосок буде втягуватися всередину, а молоко почне витікати в пляшку. Коли струмінь молока стане слабкою, сосок потрібно прибрати з пляшки.

Способ теплой бутылки
Метод “теплої пляшки” вимагає менше зусиль для зціджування. Стежте за своїми відчуттями. При наявності болю або неприємних відчуттів зціджування потрібно припинити

Подивіться наступне відео Союзу педіатрів Росії, де спеціалізований лікар-мамолог показує техніку грудного вигодовування і розповідає про важливі нюанси.

Поради

  • Як і годування груддю, зціджування вимагає терпіння і практики. Мама швидко напрацьовує потрібні навички і незабаром може отримувати з грудей потрібне їй кількість молока.
  • Щоб полегшити зціджування руками, мамі потрібно перед процедурою викликати приплив молока до грудним залоз. Для цього можна прикласти до грудній залозі теплу мокру тканину, сходити в теплий душ, випити теплий напій за 10 хвилин до процедури, помасажувати груди, подумати про малюка.
  • Найлегше зціджувати молоко з однієї груді, коли малюк смокче другу, оскільки приплив відбувається одночасно до обох молочних залоз.

Якщо ви відчуваєте під час зціджування біль, значить, ви робите щось неправильно. Коли процедура зціджування руками ніяк не виходить, краще всього звернутися до фахівця, здатного допомогти з грудним вигодовуванням.