Як правильно зціджувати грудне молоко, техніка зціджування молоковідсосом

Лікарі не рекомендують сучасним годуючим мамам зціджувати після кожного годування, проте знання, як правильно виконувати таку процедуру, здатні стати в нагоді будь-якій жінці, яка годує грудьми. Приміром, зціджування виручає годує маму, якщо їй потрібно відлучитися або заготовити молоко запас. Давайте розберемося, які є способи зціджування і як зціджувати молоко з грудей правильно.

Загрузка...

Навіщо зціджуватися?

Груди зціджують або заради отримання молока, або для полегшення стану самої грудей.

Причинами, за якими мамі доводиться зціджувати, є:

  • Відсутність можливості прикладання маляти до грудей, наприклад, недоношеність.
  • Дитина погано висмоктує молоко, не спорожняючи груди за годування.
  • Застій молока.
  • Тріщини сосків (глибокі).
  • Мастит.
  • Втягнуті чи пласкі соски.
  • Вихід мами на роботу.
  • Хвороби мами.

Сцеживание грудного молока
Зціджування дозволяє годувати дитину найбільш цінним для нього харчуванням навіть при відсутності матусі поряд

Способи

Загрузка...

Ручний спосіб

Багато мами вибирають такий варіант сцеживаний за його доступність і простоту. Сцеживая груди руками, жінка самостійно регулює тиск на залозу. Проте такий вид зціджування і вимагає багато зусиль від мами, і досить багато часу.

Жінка повинна відчути процес зціджування, тому навіть якщо у вас є молоковідсмоктувач, спробуйте зцідити молоко спочатку вручну. Докладніше про те, як потрібно зціджувати грудне молоко руками, читайте в іншій статті.

Ручное сцеживание
Техніку ручного зціджування повинна освоїти кожна мама, яка годує, тільки так ви зможете повноцінно відчути процес і зрозуміти, що відбувається з грудьми

За допомогою молокоотсоса

Пристрої, що допомагають жінці зцідити грудне молоко, бувають механічними, а також електричними.

Плюси

  • Процедура набагато легше, ніж зціджування руками, а також проходить значно швидше.
  • Сучасні апарати імітують процес смоктання грудей дитиною, тому не просто зціджують молоко, але і є стимулом для його вироблення.
  • У багатьох моделях можна зціджувати молоко прямо в пляшечку, закривши її кришкою, а також в ємності для зберігання молока в морозильній камері.
  • В електронних молокоотсосах можна вибирати режими зціджування.
  • Є гигиентичным способом.

Молокоотсос сцеживание
Молоковідсмоктувач полегшує зціджування, але вимагає обережності при використанні, оскільки може викликати набряки грудей

Мінуси

  • Потрібно покупка молоковідсмоктувача.
  • Часте використання молоковідсмоктувач може викликати набряки грудей.

Техніка

Одним із самих зручних видів молоковідсмоктувачів є поршневі, найбільш доступними – з грушею.

  • Вимийте руки і візьміть простерилізовані ємності, якщо ви будете зцідженим молоком годувати малюка.
  • Помасажуйте груди однією рукою, другою підтримуючи її знизу. Чекайте появи молока. Якщо воно довго не з’являється, зробіть теплий компрес, приклавши до грудей теплу фланель. Ще раз повториите масаж.
  • Зібравши молоковідсмоктувач, опустіть його поршень, щоб випустити повітря. Далі прикладіть молоковідсмоктувач до ареолі і переконайтеся, що воронка апарату герметично охопила груди. Піднявши поршень або стиснувши грушу, ви побачите, як навколососковий гурток і сосок втяглися всередину пристрою. Натиснувши кілька разів на поршень (грушу), ви досягнете початку надходження молока з грудей.
  • Працюйте молоковідсосом до тих пір, поки не отримаєте достатньо молока. Зціджене молочко виливайте в простерилизованную пляшечку.

Как правильно сцеживаться
Техніка зціджування складна лише на перший погляд, з досвідом ви будете робити це з легкістю

Не забувайте, що всі частини молоковідсмоктувача, що контактують з молоком, повинні бути простерилізовані після процедури.

При використанні електронного (електричного) молоковідсмоктувача техніка зціджування буде схожою, але вам не потрібно буде здійснювати механічні дії для збору молока, достатньо буде відрегулювати швидкість і натиснути на кнопочку для підтримки обраної швидкості до закінчення зціджування. Електронний молоковідсмоктувач дуже зручний мамам, які вийшли на роботу, оскільки звільняють руки і дозволяють працювати навіть під час зціджування.

Электронный молокоотсос
Електронний молоковідсмоктувач дозволяє мамі займатися улюбленими справами навіть під час зціджування

Коли краще зціджуватися?

Для більшості жінок зціджувати молоко легше в ранковий час, так як грудні залози заповнені. І це дійсно хороший варіант при зціджуванні вручну. Якщо мама користується молоковідсмоктувачем, вона може годувати крихітку з однієї груді і одночасно зціджувати молочко з іншого.

Утреннее сцеживание
Ранкове зціджування проходить набагато легше вечірнього

Поради

Ви зможете полегшити процедуру для себе, якщо:

  • Вип’єте перед зціджуванням теплу рідину.
  • Прикладіть до грудей теплий компрес.
  • Прийміть перед процедурою теплий душ.
  • Зробите масаж грудей – масажні рухи повинні бути спрямовані до соску, ареолу і сосок погладьте пальцями, а саму груди можна несильно розтерти кулаком.

Також важливо заспокоїтися і розслабитися. Ви можете включити приємну музику і уявити, що молоко витікає легко. Якщо мама зціджує поза домом, то може взяти з собою фото малятка.