Вітаміни при відставанні в рості в 14 років – зріст 152 см – які пропити

Які вітаміни можна пропити доньці 14 років при відставанні в рості (152 см)?

Загрузка...

Відповідь

Доброго дня! У першу чергу, вам слід звернутися до ендокринолога за місцем проживання для з’ясування причин відставання в рості.

Далі, потрібно правильно харчуватися. Снідати зерновими кашами на молоці, повноцінно обідати (повинен бути суп, овочі, м’ясо), на вечерю вживати молочні продукти, особливо сир, яйця. Повинна бути системність у харчуванні. І вже потім можна приймати вітамінно-мінеральні комплекси, добре себе зарекомендував «Кальцемін Адванс».