Симптоми післяпологової депресії: ознаки – як проявляється у жінок, буває у чоловіків

Последоровой депресії схильні багато новоспечені мами. Це серйозне захворювання, наслідки якого можуть бути дуже плачевними. Саме тому важливо розглянути в жінки перші ознаки та симптоми депресивного розладу після пологів, щоб допомогти їй як можна швидше впоратися з цим патологічним станом, щоб убезпечити її саму і новонародженої дитини, адже це не примха і не хвилинний настрій, а досить важкий розлад психіки. У цій статті ми розповімо, як розпізнати у жінки, яка стала мамою, післяпологову депресію і чим допомогти в цій ситуації.

Загрузка...

Що це таке і які причини?

Депресивний розлад відноситься до групи афективних розладів, тобто зараховується психіатрами до категорії розладів настрою. За статистикою, розлад після пологів виражається приблизно у 18% жінок, але відповідний діагноз у медкарту отримує не більше 3%. Як правило, ці три відсотки входять важкі випадки, які просто неможливо було залишати без втручання лікаря. У більшості ж народили депресія може мати легку або середню течію. За деякими даними, такі форми розладів настрою зустрічаються більш ніж у 70% породіль.

Труднощі полягають у тому, що в первинному лікарському ланці не особливо надають значення вірогідним ознаками депресії, списуючи її на втому і моральне виснаження після пологів. Та й самі жінки не надто люблять звертатися до психіатра або психотерапевта, щоб обговорити з ним виникли складності. У підсумку часом депресія прогресує і стає помітною вже тоді, коли її наслідки очевидні – розлучення, розпад сім’ї, погіршення відносин жінки з родичами, друзями, відмова від контактів з ними, розвиток психопатичних реакцій – аж до самогубства і вбивства власних дітей.

Про такі випадки час від часу повідомляють в новинах, але при цьому вказують, що причиною загибелі жінки або її жорстокого вчинку стосовно дитини є безгрошів’я, сварки з чоловіком і т. д. Захист власної дитини – найсильніший з інстинктів у природі. Порушити його, переступити може тільки психічно хвора жінка. Тому в 99% таких трагедій фахівці вбачають прояв післяпологової депресії, запущеної, невылеченной вчасно, эволюционировавшей у стійке розлад особистості.

Ще одна причина, по якій потрібно як можна швидше виявляти і лікувати післяпологові депресивні розлади, полягає в тому, що у дитини підвищується ймовірність розвитку раннього психічного розладу, якщо його виховує мама з депресивними порушеннями.

Причини, за якими розвивається післяпологова депресія, багатогранні. Постнатальна депресія (це її офіційна назва за МКБ) виникає і у жінок, і деколи у чоловіків, але у представниць прекрасної статі вона проявляється частіше і яскравіше.

На психіку новоспеченої мами впливають гормональні фактори, адже пологи завжди пов’язані з глобальними гормональними перебудовами.


Якщо у жінки був болючий менструальний цикл і виражені симптоми ПМС, то ймовірність депресії підвищується.

До факторів-провокаторам належать і соціальні причини, особливості психіки й особистості, а також економічні і біологічні фактори. До числа найбільш частих причин можна віднести:

  • істотна відмінність від реальності очікувань (догляд за малюком виявився важким);
  • погане самопочуття, ускладнення після пологів;
  • неможливість швидко позбавитися від зайвої ваги, повернутися до нормальних форм, почуття меншовартості, втрата жіночої чарівності;
  • проблеми з лактацією, почуття провини за те, що молока мало або за небажання годувати груддю;
  • особливості психіки – схильність до психічних порушень;
  • надто юний вік породіллі – до 19 років;
  • вікові мами після 38 років;
  • важкі виснажливі пологи;


  • наявність епізодів депресії в період виношування дитини;
  • відсутність близького контакту з чоловіком, відсутність допомоги від нього;
  • побоювання за крах кар’єри;
  • фінансова залежність або дефіцит коштів;
  • погані житлові умови;
  • внутрішній конфлікт матері (невідповідність реального поведінки уявленням про ідеальну мамі, яке склалося у жінки заздалегідь);
  • інфантильність породіллі, її несамостійність і нерішучість, флегматичний або меланхолійний склад темпераменту;
  • помисливість, уразливість і комплекс провини.

Розлади депресивного властивості можуть виявлятися і в прямого зв’язку з пологами та вагітністю, коли дитина небажана, наприклад.

Коли починається і скільки триває?

Проявляється депресія по-різному. Найчастіше симптоми стартують в період від 1 до 4 місяців після пологів. У деяких випадках перші ознаки розладу можуть проявитися вже на другу добу після появи дитини на світ. Дещо рідше порушення стає помітним у період від 6 до 12 місяців.

Часом і самій жінці і її близьким буває складно встановити точні терміни, адже перші симптоми можуть бути малопомітними, їм не можуть надавати належного значення. Скільки буде тривати депресія, залежить від того, як на нього будуть реагувати сама жінка, її близькі та медики. Якщо лікування буде правильним і своєчасним, впоратися з депресивним розладом можна буде за пару місяців. Якщо лікування не буде розпочато, строки можуть значно збільшитися.

Підступ криється в тому, що жінки, замечающие у себе ознаки постнатальной депресії, як і їх родичі, не поспішають до профільного лікаря. Слова «психіатр» у Росії бояться як вогню. А даремно. При ранньому зверненні боротися з таким розладом досить просто.

Загрузка...

Як виявити захворювання?

Не варто списувати на депресію будь-які коливання настрою молодої мами, адже в перші кілька діб із-за втоми, болю, гормональної перебудови настрій дійсно може бути нестабільним. Це стан в західній психіатрії отримало назву «післяродовий блюз», а вітчизняні психіатри називають його «синдромом смутку вагітних». Ці стани не болючі, швидко проходять і не мають ніякого відношення до порушень депресивного характеру.

В першу чергу всі ознаки при депресії будуть зберігатися і повторюватися день у день. Саме це повинно насторожити рідних і близьких. Найактивніше симптоми будуть мати прояв в першій половині дня, вранці. До вечора жінка дещо змінюється в позитивну сторону.

І родильнице, і її рідним слід знати, що існують загальні і додаткові симптоми. Запідозрити патологію можна тільки в тому випадку, якщо у жінки є не менше двох загальних і чотирьох додаткових ознак.

До загальних (клінічним, класичним, традиційним, депресивної тріади) прийнято відносити такі симптоми:

  • поганий настрій;
  • неможливість отримувати задоволення від усього, що раніше приносило задоволення, відсутність інтересу до чого-небудь;
  • рухова, емоційна повільність і деяка загальмованість.

Поганий настрій – це негативні думки протягом більшої частини дня протягом як мінімум двох тижнів. Туга, небагатослівність, уповільненість мовлення, загальмованість – це теж прояви поганого настрою.

Жінка перестає цікавитись новим, старим і навіть необхідним, вона перестає радіти навіть тоді, коли трапляються хороші події. Новоспечена мама швидко втомлюється, її рухи уповільнені, реакції слабкі, їй важко зосередитися, запам’ятати щось, вона вкрай незначна.

До додатковим ознаками відноситься великий перелік симптомів:

  • моральне знищення себе, знецінення своїх чеснот і досягнень, падіння самооцінки;
  • сильне почуття провини, яке майже завжди не має ніякого під собою підстави;
  • патологічна нерішучість, неможливість самої прийняти просте рішення на побутовому рівні (що приготувати, куди піти);
  • розумові процеси сповільнюються, жінка насилу терпить події, осмислює їх;
  • присутні песимістичні думки – породілля не бачить позитивних перспектив, вважає, що все це обов’язково призведе до неприємностей і закінчиться не кращим чином;
  • порушення сну – безсоння або сонливість;
  • відсутність апетиту або надмірний апетит, при якому жінка постійно намагається щось жувати;
  • суїцидальні думки і нахили.


У 90% породіль з постанатальной депресією підвищений рівень тривожності.

Спочатку симптоми виключно такі, причому не всі вони можуть поєднуватися в одній людині. Поступово психосоматичні установки переходять на фізичний стан і жінка починає відчувати цілком конкретні неприємні відчуття. Які скарги у цьому випадку можуть з’явитися у новоспеченої мами:

  • збільшення або втрата ваги;
  • постійні проблеми з роботою кишечника – запори або діарея, а також поєднання проносу і запору;
  • зниження лібідо або його повна відсутність;
  • идиопатические (безпричинні з точки зору лікарів) болі в шлунку, серці і в будь-якому іншому органі;
  • прискорене серцебиття і нестабільність артеріального тиску;
  • сухість шкіри, ламкість нігтів, випадання волосся.



На що ще слід звернути увагу близьким і друзям? В першу чергу на недбалість – жінка починає недбало ставитися до своїх домашніх обов’язків, перестає стежити за собою, нехтує правилами гігієни. Вона стає відчуженою, йде від спілкування з людьми, навіть найближчими.

Любов до дітей стає менше, її прояви всі скупішими. Жінка не демонструє емоційності, все частіше їй буває «все одно». Грудне вигодовування викликає негатив – жінка нарікає, скаржиться, що не хоче, що їй боляче, неприємно.

Якщо на цьому етапі жінка переводить дитину на суміші, то комплекс провини перед ним зростає і зміцнюється, що погіршує стан породіллі. У разі тяжкої депресії з великою симптоматикою нею може бути прийнято спонтанне імпульсивне рішення про вбивство дитини і себе.

Одним з яскравих ознак постнатальной депресії вважається крайнє занепокоєння матері за здоров’я і життя малюка. Необґрунтовано вона починає стверджувати, що лікарі щось приховують, не бачать хвороби у дитини, яка, за її словами, абсолютно очевидна. Вона читає медичні книги, статті, носить дитину з різних лікарів. Так проявляється фобічна сторона постнатального порушення афективного спектру.

У стані психозу молода мама може бути агресивною, її свідомість часто плутається, вона може почати марити, постійно повторювати одні і ті ж фрази, робити однакові жести, заперечувати очевидне.

Система тестів і консультація психіатра допоможуть встановити тяжкість патології. Жінці буде призначено лікування антидепресантами і психотерапія.


Про симптоми і лікування післяпологової депресії дивіться у наступному відео.