Дитина скрипить зубами уві сні: причини

Якщо батьки чують у дитини скрегіт зубами під час сну, це практично завжди викликає тривогу і побоювання. Однак такий стан, зване лікарями бруксизмом, досить поширене у дошкільнят, наприклад, у дітей віком 2 роки.


скрип зубами уві сні відзначається як у маленьких дітей, так і у деяких дорослих

Статистика показує, що скрип зубами уві сні відзначають у понад 50% дітей молодше 8 років і близько 3% дорослих людей, але цей стан не називають патологією або захворюванням. Щоб поява скреготу не лякало батьків, їм слід дізнатися, які причини такого явища і що робити для його усунення.

Загрузка...

Чому з’являється скрип зубами

Скрегіт виникає внаслідок мимовільного скорочення жувальних м’язів, коли щелепи дитини безконтрольно стискаються. Це частіше спостерігається в нічний час, причому може з’являтися і у дітей, наприклад, в 4 роки, і у дорослих. Більшість випадків скрипу зубами відзначають у представників чоловічої статі. У дітей такі скрипи, як правило, короткочасні (тривають близько 10 секунд).

У наступному відеоролику можна дізнатися трохи більше про бруксизмі у дітей і про його причини.

Психологічні причини

Одним з найбільш частих факторів, що провокують появу скрипу зубів у сні, вважають психологічні проблеми. До них відносять:

  • Стресові ситуації, наприклад, адаптація до дитячого саду або до шкільних навантажень, сварки між батьками, різке відлучення від грудей, збільшення сім’ї, переїзд та інші ситуації, які викликають негативний стрес. Малюк з-за них стає більш збудливим і дратівливим або, навпаки, плаксивою і пригніченим. Це й стає причиною появи нічних скрипів зубами.
  • Перевтома. До нього може призводити і надмірна фізична активність, і значна навчальне навантаження. В результаті дитина вередлива, втомлений, плаксивий, дратівливий, сонний, відчуває пригніченість, часто сумує, гірше спить.
  • Недосип, який можуть викликати кошмари, порушений режим дня, медикаментозні препарати, підвищена збудливість нервової системи, нічний енурез, часті пробудження або проблеми з засипанням. Якщо дитина перед сном перезбуджується з-за тривалого перегляду телепередач або комп’ютерних ігор, а також з-за покарань, доган або сварок, це часто проявляється вночі скрипом зубів.


Причиною скрипу зубами може бути несприятлива атмосфера в будинку, сварки і крики

Загрузка...

Стоматологічні причини

У понад половини дітей раннього віку причиною появи бруксизму є такі виявлені стоматологами фізичні фактори:

  • Проблеми з прикусом (щелепи повністю не змикаються, одна з них висувається вперед, між зубами є проміжки). Якщо прикус у дитини порушений, малюк з-за дискомфортних відчуттів буде намагатися розмістити зуби зручніше і з-за цього скрипіти ними.
  • Проблеми з будовою щелепних суглобів. Вони можуть бути вродженими (аномалії розвитку суглобів) або викликаними запаленням. У будь-якому випадку це потребує лікування у стоматолога.
  • Прорізування зубів у ранньому віці. Із-за відчуття дискомфорту і свербіння малюки труть режущиеся зубки один до одного. Як правило, в такій ситуації бруксизм зникає, як тільки зуби прорізалися і перестали турбувати малюка.
  • Зміна молочних зубів у дітей старшого віку. Це часта причина скреготу уві сні у дітей 7-8 років.
  • Занадто мала навантаження на ясна з-за недостатньої кількості твердої їжі в меню малюків.

Спадковість

Відзначено, що при наявності бруксизму в дитинстві у дідусів, бабусь або батьків дитини, ймовірність появи скрипу зубами уві сні у малюка підвищується. При цьому при генетичній схильності бруксизм частіше з’являється у хлопчиків, яким виповнилося 3 роки.


Якщо хтось із родичів страждав бруксизмом, ймовірність того, що скрип зубами з’явитися у дитини збільшується

Захворювання

Малюк може скрипіти зубами при появі сильного нежитю, отиту або синуситу. Також досить часто скреготом уві сні виявляється аденоідіт і поліпоз носа. При таких хворобах малюкові заважає закладений ніс і неприємні відчуття у вухах або горлі. Як тільки симптоми захворювань проходять, бруксизм також зникає, не виникаючи більше у здорового малюка.

У деяких діток скрип зубів з’являється при епілепсії, як ознака нападів, тому при регулярному повторенні епізодів скреготу слід показати малюка фахівця.


Скрип зубами може бути просто симптомом якогось іншого захворювання і прірва після того, як малюк одужає

Дефіцит вітамінів і мінералів

Відзначено, що недостатнє надходження в організм вітамінів групи В, магнію, кальцію і ще деяких елементів може провокувати поява судом в м’язах, підсумком яких стає періодичний скрегіт зубами.

Думку Комаровського

Відомий лікар завжди прагне застерегти батьків не пов’язувати скрип зубами уві сні з глистами, як це прийнято у старшого покоління. Комаровський підкреслює, що медичні дослідження не підтвердили таку зв’язок, тому необхідності відразу ж давати дитині зі скрипом зубів ночами антигельмінтні препарати, немає.


На думку доктора Комаровського, скрип зубами уві сні не має нічого спільного з паразитами в організмі дитини

Популярний лікар нагадує, що точні причини бруксизму поки не встановлені і у багатьох діток він проходить без лікування. Якщо ж це явище сильно заважає дитині і загрожує пошкодженням ще недостатньо зрілих зубів, на думку Комаровського, неодмінно варто звернутися до лікаря.

Наслідки

Якщо причиною скреготу є прикус порушений, постійний скрип зубами призведе до стирання емалі зубів. В результаті зубки стають більш чутливими, розхитуються і руйнуються. Вони часто вражаються карієсом, а тканини навколо зуба запалюються. В результаті дитина скаржиться на болі в щелепі, в зубах і головні болі. Крім того, формування лицьового відділу черепа може порушитися.

Лікування

Якщо факторами, що спровокували бруксизм, стали прорізування зубів, простудні хвороби або відлучення від грудей, ніяких особливих заходів проти скрипіння зубами в сні робити не потрібно. Все нормалізується, як тільки хвороба або дискомфорт пройде, а при відніманні – як тільки дитина звикне до змін. Консультація невролога та лікування потрібно лише в ситуації, коли бруксизм сильно порушує загальний стан дитини і триває довше місяця.

При бруксизмі, викликаному порушеннями сну, дитини радять відвести до сомнолога, а в ситуаціях, коли скрегіт з’явився внаслідок психологічних проблем, важливо виявити ці проблеми і усунути їх. Невролог може призначити дитині валеріану, гліцин, ароматерапію, седативні збори трав, вітамінні комплекси.

Дитини порадять зайняти спокійною діяльністю (читання, малювання, цікаві ігри) і спортом, більше гуляти на свіжому повітрі, приймати ввечері теплу ванну з настоєм трав і робити розслабляючий масаж. При проблемах з жуванням в раціон малюка порекомендують додати тверді продукти, які дитина буде змушений розжовувати, наприклад, морква.

Якщо причини появи скреготу уві сні пов’язані зі стоматологією, дитині слід відвідати лікаря, який порекомендує:

  • Надягати на зубки капи. Так називають спеціальні накладки, що перешкоджають стирання емалі при скреготінні.
  • Користуватися прорізувачами, якщо проблема з’явилася при прорізуванні зубів.
  • Обробляти десни гелем з анестезуючою ефектом, а також полоскати рот трав’яними відварами, якщо запалилися ясна.


Якщо причина бруксизму стоматологічна, доктор порадить користуватися гелем, капами і прорізувачами

Профілактика

Щоб запобігти появі скреготу зубами уві сні, радять захистити малюка від перенапруги і стресів, а також нормалізувати режим дня і харчування дитини. Батькам важливо:

  • Стежити, щоб дитина дотримувався режим відпочинку і сну, як денного, так і нічного.
  • Забезпечити малюкові раціональне харчування.
  • Прибрати з меню дитини їжу, в якій міститься велика кількість хімічних добавок.
  • Включити в раціон тверді продукти.
  • Дозволяти дитині, активно грати і дивитися телевізор не пізніше, ніж за дві години перед сном.
  • Виключити сварки та конфлікти в родині.
  • Виявляти до дитини більше ласки та уваги.
  • Регулярно робити заспокійливі ванни з відварами трав.
  • Читати з дитиною книги, більше розмовляти.
  • Не ігнорувати прохання малюка і не кричати на нього.

Найчастіше бруксизм буває у дітей, але і дорослі можуть зіткнутися з цією проблемою. Докладніше про це дивіться в наступних відео.