Дитина не їсть овочі – що робити

Доброго дня. Не можу змусити дитину їсти овочі. Тільки в першому блюді. Як гарнір відмовляється навідріз і зі сметаною і з маслом, ні капусти, ні моркви, ні буряка. Нічого, крім картоплі. Шукала ради у вашій статті. Запіканка з морквою не йде, тільки сирна. Може, є секрети?

Коментар редакції

Питання до статті про меню дошкільника.

Загрузка...

Відповідь

Доброго дня! В першу чергу, Ви повинні самі подати дитині приклад і є овочі та іншу здорову їжу. Якщо дитина відмовляється, то можна спробувати ненав’язливо пропонувати йому кілька разів. Ні в якому разі не змушуйте дитину.

Спробуйте давати овочеві соки або пюре, в крайньому випадку, можна ховати продукти в будь-яких стравах. Якщо дитина маленька, то може допомогти ігрова форма, зацікавте його. Влітку разом з малюком можна разом садити город, щоб він бачив процес росту рослин і розумів свою причетність до цього. Це теж може сприятливо вплинути.